Proteina Whey Isolate 90% 847g

TruForce Whey Protein Isolate 90% de la Tru Force este un izolat proteic din zer fără aromă și fără îndulcitor, cu 30 de porții în recipient. O porție aduce 25 g proteine și se poate amesteca simplu cu apă sau adăuga în mâncăruri și băuturi, fără să le impună un gust anume. Formula este completată cu bromelaină din ananas și papaină din papaya, două enzime naturale care descompun proteinele, numite și proteaze.

Produsul finit are 89 g proteine la 100 g, iar o porție are aproximativ 104 kcal. Gustul neutru se potrivește atât în combinații dulci, cât și în preparate neutre. Nu conține organisme modificate genetic, coloranți, conservanți sau îndulcitori artificiali, iar zahărul nu apare printre ingrediente; lactoza din produs provine în mod natural din zer. Pudra este fabricată sub control farmaceutic, după standarde GMP.

Proteinele contribuie la creșterea și menținerea masei musculare, precum și la menținerea sănătății oaselor. Cu 25 g proteine pe porție, pudra poate completa alimentația adulților activi și a celor care își adaptează aportul de proteine la propriile obiective.

Zerul este partea lichidă rămasă din lapte, din care proteinele pot fi separate și concentrate prin filtrare și purificare. Izolatul proteic din zer, prescurtat WPI (de la Whey Protein Isolate), are o proporție mare de proteine și mai puține grăsimi și glucide decât formele mai puțin concentrate. Mențiunea „minimum 90% proteină” descrie izolatul folosit ca materie primă, nu produsul finit: după ce se adaugă enzimele și celelalte ingrediente, pudra ajunge la 89 g proteine la 100 g și 25 g pe porție, conform tabelului nutrițional. Proteinele din zer furnizează aminoacizi, între care și pe cei esențiali, pe care organismul îi poate lua doar din hrană.

Pudra este destinată adulților și se potrivește celor care fac antrenamente de forță sau fitness, celor care practică sporturi de anduranță, adulților care vor să își completeze aportul zilnic de proteine și celor care preferă o proteină fără aromă și fără îndulcitor. E practică și dacă vrei să pui proteină în mâncare sau în băuturi și să decizi separat gustul preparatului; fiind neutră, poate intra, după preferințe, și în rețete sărate.

Ingrediente (pe porție): izolat proteic din zer cu minimum 90% proteină, bromelaină din ananas (Ananas comosus (L.) Merr.) – 50 mg (120 de unități GDU), papaină din papaya (Carica papaya) – 50 mg (40.000 UI).

La 100 g, valoarea energetică este de circa 1.628 kJ / 387 kcal, cu 0,35 g grăsimi, 2,20 g glucide, toate sub formă de zaharuri (lactoză), și 89 g proteine. O porție are circa 440 kJ / 104 kcal, 0,10 g grăsimi, 0,62 g glucide, la fel sub formă de lactoză, și 25 g proteine.

Adulții iau o porție pe zi, adică o lingură dozatoare, dizolvată în cel puțin 50 ml apă sau pusă în alimente, după gust: în iaurt, smoothie-uri, shake-uri, terci de ovăz, budinci, piureuri, creme, lapte sau băuturi vegetale. Poate fi folosită și după indicațiile unui specialist în sănătate. Amestecă până când pudra se omogenizează complet. Nu e obligatoriu s-o iei imediat după antrenament: o poți include în ziua ta când se potrivește cu mesele și programul tău, cu condiția să respecți porția de pe etichetă. Nu este un înlocuitor de masă, ci completează aportul de proteine într-o alimentație variată și echilibrată.

Nu se recomandă copiilor, în sarcină sau în alăptare, pentru că nu există suficiente date pentru aceste situații. Dacă ai o problemă de sănătate cronică sau urmezi o medicație, întreabă medicul ori farmacistul înainte. Produsul conține lapte (zer), așa că cine e alergic la proteinele laptelui trebuie să îl evite. Conține și lactoză, în cantitatea din tabelul nutrițional; dacă ai intoleranță la lactoză, ține cont de cantitate și de toleranța ta și cere, la nevoie, părerea unui specialist. Reține că intoleranța la lactoză nu este același lucru cu alergia la proteinele din lapte.