Magnesium Citrate (Magneziu Citrat) 90cps

Magnesium Citrate de la Zenyth Pharma este un supliment alimentar cu citrat de magneziu, în cutie de 90 de capsule vegetale. Fiecare capsulă conține 1200 mg citrat de magneziu, din care rezultă 110 mg magneziu ionic, adică 29% din valoarea nutrițională de referință. Citratul este una dintre formele de magneziu folosite foarte des în suplimente, apreciată pentru solubilitatea bună și pentru felul în care este asimilată. Aici magneziul este legat de acidul citric, motiv pentru care, la doze mai mari, poate avea un efect laxativ blând.

Magneziul contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos și a mușchilor, la funcția psihologică normală și la menținerea unor oase și dinți normali.

Capsulele sunt vegetale, din hipromeloză, așa că formula este potrivită pentru vegetarieni și vegani. Nu conține gluten, soia, lactoză, arome, îndulcitori artificiali, stearat de magneziu sau alți aditivi chimici.

Ingrediente: citrat de magneziu 1200 mg; capsulă vegetală: hipromeloză. O capsulă furnizează 110 mg magneziu ionic, adică 29% din VNR (conform Reg. UE 1169/2011).

Ca supliment de magneziu, poți lua 1–3 capsule pe zi, de preferință în timpul meselor și cu o cantitate suficientă de lichid. Dacă vrei să reduci efectul laxativ, ia capsulele separat, câte una, de 1–3 ori pe zi. Le poți înghiți întregi sau le poți deschide, iar pulberea o dizolvi în apă.

În caz de supradozare pot apărea disconfort abdominal, diaree, balonare, flatulență sau crampe. Femeile însărcinate sau care alăptează trebuie să ceară sfatul specialistului înainte de folosire. Nu se recomandă persoanelor cu alergie la ingredientele produsului, celor cu insuficiență renală sau celor cu diaree. Nu depăși doza zilnică recomandată și ține cutia departe de vederea și de mâinile copiilor mici. Un supliment alimentar nu ține locul unei alimentații variate și echilibrate și nici al unui mod de viață sănătos. Produs în România.